Πρωινό: 5 Τροφές για όγκο και για να χτίσεις μυς!




Σίγουρα θα έχεις ακούσει ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και όντως ισχύει. Το τι θα φας το πρωί καθορίζει τα επίπεδα της ενέργειας που θα έχεις μέσα στην ημέρα. Επίσης, ενεργοποιεί τον μεταβολισμό σου και βοηθάει στην γρήγορη ανάπτυξη των μυών. Άρα το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να εντάξεις στην πρωινή διατροφή σου τις ακόλουθες 5 τροφές. Πάμε να τις δούμε; Ποιες οι καλύτερες τροφές για όγκο και για να χτίσεις μυς Αυγά Μία ωραία πλούσια ομελέτα με ...Διαβάστε περισσότερα »
443
shares
Κοινοποιήστε στο Facebook
Κοινοποιήστε στο Twitter
Τελευταία Άρθρα:
Τελευταία Άρθρα:
Αγιος Νεκτάριος ο θαυματουργός
«Ζευγάρι» τρίο από δύο άντρες και μια γυναίκα ζουν μαζί 8 χρόνια και τώρα θέλουν να υιοθετήσουν παιδιά
Γονείς κράτησαν το άψυχο σώμα του μωρού τους για 16 μέρες πριν το αποχαιρετίσουν στην τελευταία του κατοικία
Παπανδρέου στον ANT1: Λεφτά θα υπήρχαν εάν αλλάζαμε τη χώρα
Πέθανε από ανεύρυσμα στον εγκέφαλο, επειδή νόμιζε ότι ήταν ημικρανία – Ποιες οι διαφορές [vids]
Άγριο έγκλημα 20χρονου στη Ζάκυνθο:Ο Πορτιέρης Χτυπούσε τον Νεαρό Μπροστά στους Φίλους του και στο Τέλος τον…
Βρέθηκε ο οδηγός που έσερνε με το αυτοκίνητό του τον σκύλο
«Δεν ξανακάνω φυλακή με τον Καπετανάκη»: Ποιος ήταν επιτέλους ο Καπετανάκης,
20 φράσεις που δεν θα ξαναπούμε ποτέ
Αυτό θα πει αλλαγή! Δείτε το νέο hair look της Ελένης Δάρρα μέτα την αποχώρησή της από το Survivor! Πώς σας φαίνεται;